Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 67,32g | Carbh: 140,10g.
Desayuno: Café con Leche, Spanish Donuts. Almuerzo: Mercadona Baguette, Aceite de Oliva, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Espinacas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Zanahoria, Pimiento Rojo, Cebollas. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, ElPozo Jamón Cocido Extra, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Larsa Queso en Lonchas, Chorizo, Mercadona Baguette, Café con Leche. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zasayca
|