Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 121,54g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Clementinas, Kiwi, Seara Farinha de Coco, Salutem Farinha de Arroz, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Clementinas, Sopa de Legumes, Pingo Doce Grelos de Nabo, Pingo Doce Ovo M, Dovo Clara de Ovo, Lidl Espinafres Congelados , Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Lidl Tofu Bio, Azeite, Continente Cogumelos Laminados . Cena: Morangos, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Longo), Azeite, Lidl Hambúrguer de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Stracciatella, Laranjas, Maçã, Xcore Nutrition Pro Snack. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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