Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 89,39g | Prot: 117,78g | Carbh: 135,34g.
Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Подсолнечное Масло, Киви, Холодный Кофе со Сливками, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Блины из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Куриная Отбивная, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная. Cena: Блины из Цельнозерновой Муки, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenasapoval
|