|
Hade nog visat mindre på vågen om jag hade vägt mig på morgonen! Men goda nyheter iaf 🙂
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 17,39g | Prot: 66,65g | Carbh: 368,70g.
Desayuno: AXA Fiberberikade Havregryn, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. Almuerzo: Wasa Rågi, AXA Fiberberikade Havregryn, Oatly Havredryck Lätt. Cena: Kidneybönor (Konserverad), Rödlök, Broccoli, ICA Skuren Svartkål, Körsbärstomater, Zucchini, Morötter, Majs, Potatis (med Skal). Pasa Bocas / Otros: ICA Finbladig Babyspenat, Kaffe, Röd Paprika, Majs, Körsbärstomater, Zeta Kidneybönor, Santa Maria Tacosås Hot, Rödlök, Gurka, Tortilla, Äpple, Klementiner, Banan, Klementiner, Äpple. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|