Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 132,85g | Carbh: 93,20g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб с Отрубями, Сыр Российский. Almuerzo: Гречка Вареная, Рыба с Овощами. Cena: Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleksandra20021987
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