Diario de Bayonetas, 11 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
2034 kcal Grasa: 69,91g | Prot: 96,63g | Carbh: 250,71g.   Desayuno: La Serenísima Leche Zero Lactosa, Nesquik Nesquik, Azúcar Morena, Veneziana Pan Lacteado, Quinoa, Kiwi, CasanCrem Clásico, Frutillas, Chia, BC Mermelada de Durazno, Naranjas. Almuerzo: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Hellmann's Mayonesa Light, Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, La Serenísima Leche Zero Lactosa, Nesquik Nesquik. más...
3637 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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