Diario de ditacchi, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1341 kcal Grasa: 53,34g | Prot: 62,63g | Carbh: 152,63g.   Desayuno: Finna Sambal Bawang,  Tempe Goreng, Kangkung, Ikan Lele, Nasi Putih. Almuerzo:  Daun Bawang,  Cabai Merah atau Rawit,  Tomat, Kubis, Wortel, Nasi Putih,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Sosis Daging Sapi, Sania Minyak Goreng,  Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: My Roti Roti Isi Krim Susu. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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