Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 104,69g | Carbh: 273,99g.
Desayuno: Miel, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Melón Tuna, Plátano, Zapallo Italiano Relleno, Tomaticán, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Quiche de Espinacas sin Carne. Cena: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pan de Masa Agria, Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Integral Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Ambrosoli Old England Toffee (2), Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paltuto
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