Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 129,58g | Carbh: 334,18g.
Desayuno: Dyna Chocomalt Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur Dadar. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jengkol, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, Optimum Nutrition Serious Mass, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suci Ratnasari
|