Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 75,37g | Carbh: 124,41g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Редис, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Останкино Карбонад Юбилейный. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
912 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|