Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 674,97g | Prot: 50,96g | Carbh: 10471,05g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Сыр Адыгейский, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Almuerzo: Огурецы Сладкого Рассола, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Cena: Ашан Киви, Мандарины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Pasa Bocas / Otros: Курганский Хлебокомбинат Коврижка Шоколадная с Кокосовой Стружкой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
11 mar. 21 por el miembro: nata-moroz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|