Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 71,79g | Prot: 62,00g | Carbh: 96,60g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Gusto Овощи Весенние, Полоцкие Хлебцы с Луком , Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, President Масло Кислосливочное, Багет. Almuerzo: Квартал Торт Анна, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Cena: Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые. Pasa Bocas / Otros: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Луком . más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena*85
|