Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 98,24g | Carbh: 102,01g.
Desayuno: Vegan Food Арахисовая Паста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Onces: Яблоко Семеринка. Almuerzo: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Гречка, Запеченные овощи с грибами. Merienda: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Молочные Горки Творог 5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Круглое Лето Брокколи, Моремания Кета Стейк. Después de la Cena: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Light. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|