Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 37,83g | Prot: 101,58g | Carbh: 59,70g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Протеиновый Кекс, Гречневая Крупа, Сметана , Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молодые Цуккини. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariia995 50
|