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戒零食
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 88,52g | Carbh: 217,61g.
Desayuno: 金龙鱼 大豆油, 菠菜, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 全麦面粉. Almuerzo: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 鸡蛋（整个）, 口水娃 瓜子仁, 金龙鱼 大豆油, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 田园主义 全麦面包, 红豆面包, 米饭. Cena: 豆腐. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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