Diario de feldenak, 02 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2013:
1445 kcal Grasa: 57,73g | Prot: 73,60g | Carbh: 150,85g.   Desayuno: Nuttelex Lite, Reduced Fat Latte Coffee, Low Fat Milk. Almuerzo: Weight Watchers Sour Cream, Campbell's Real Stock Vegetable, Minced Garlic, Lentils, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Ginger, Carrots, Cumin, Chilli Powder. Cena: Fettuccine, Minced Garlic, Red Onions, Pearled Barley, Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Sangiovese Wine, Crushed Tomatoes (Canned), Celery, Carrots, Olive Oil, Rosemary, Thyme. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Santos Smoked Almonds. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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