Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 51,88g | Prot: 129,80g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Viola Сыр Плавленый, Кетчуп, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Almuerzo: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Овощное Рагу, Ленивые Голубцы. Cena: Вареное Яйцо, Холодец из Курицы, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli_x1
|