Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 59,68g | Carbh: 127,60g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Молком Молоко 2,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Атлантика Горбуша. Almuerzo: Иван-Поле Блины , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Атлантика Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Яблонька Лимонник. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Pilates - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olech_bolech
|