Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 37,00g | Prot: 115,64g | Carbh: 110,46g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Русский Пармезан Сыр Винный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Ремит Колбаса Салями Миланская. Almuerzo: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Белая Дача Свежая Капуста. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Хайнц Соус Терияки, Лосось. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|