Diario de 18docent, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1583 kcal Grasa: 67,86g | Prot: 53,36g | Carbh: 189,40g.   Desayuno: Чай, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Блины с Творогом. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Cena: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Вкусный День Кефир Обезжиренный. más...
3000 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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