Diario de Lorenzo71960, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1195 kcal Grasa: 38,58g | Prot: 73,90g | Carbh: 135,56g.   Desayuno: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir, Tassimo Café Long. Almuerzo: Café Expresso, Materne Confipote Fraise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cracotte Craquinette Chocolat, Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Pamplemousse, Pamplemousse, Florette Brocolis Vapeur, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Cena: Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Cracotte Craquinette Chocolat, Materne Confipote Fraise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Blanc de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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