Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 118,31g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Творог 18% (Петровское), Йогурт Домашний, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Пекинская Капуста. Almuerzo: Укроп, Сметана 20% (Петровское), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти Гречневые, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук. Cena: Мандарин, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Приосколье Окорочок. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|