Diario de [McFatty], 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1523 kcal Grasa: 49,33g | Prot: 101,39g | Carbh: 160,68g.   Desayuno: Quaker Cruesli Apple & Raisin, AH Banaan, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Chiazaad, AH Doosjevol Mango Stukjes, Kruger Cacaopoeder, Theunisse Geraspte Kokos, Body & Fit Smart Proteine. Almuerzo: Zanetti Grana Padano, Dirk Ovengebakken Beenham, Radijs, AH Rucola, Delicieux Truffel Mayonaise, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Home Made Lisa's Courgette - Broccoli Soep. Cena: Zanetti Grana Padano, Klaas Puul Gerookte Zalm, Body & Fit Smart Protein, Alpro Go On Nature, AH Vastkokende Aardappelen, Raak Reine-Claude, Gekookt Ei, Goedland Witte Bonen in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee, Bolletje Kaas Pepsels, Alpro Soya Melk Original. más...
242 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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