Diario de Agnes_sz, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1953 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 114,95g | Carbh: 244,56g.   Desayuno: Maçãs Fuji, Banana Nanica, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Almuerzo: Farofa Temperada, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Perdigão Big Chicken Queijo, Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Max Titanium 100% Whey Morango, Nissin Cup Noodles Carne, Yakult Yakult. más...
1750 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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