Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 50,75g | Carbh: 42,07g.
Desayuno: Mamão. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida, Tomates, Alface Americana, Filé Mignon Grelhado. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Goiaba Vermelha. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeria Sueli
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