Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 87,29g | Carbh: 130,20g.
Desayuno: Nestle Bear Brand Susu Steril, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Siantar Top Go! Potato, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sakura Egg Tofu, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Cucur, Stroberi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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