Diario de Pacab.pesantes, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
2293 kcal Grasa: 68,26g | Prot: 171,18g | Carbh: 180,55g.   Desayuno: Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Café con Leche Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Serenísima Queso Cremon Light, Manzana Verde. Almuerzo: Mendicrim Queso Cremoso Light, Palta Hass, Huevo, Bimbo Rapiditas Light. Cena: Tomates, Palta Hass, Pescado Plancha, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Café con Leche Descremada, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, La Serenísima Queso Cremon Light, Tarta de Ricota, SanCor Yogur Vida, Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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