Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 70,29g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Свежевыжатый Морковный Сок, Клементины, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . Almuerzo: Пастила, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Шаурма Овощная, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган, Bona Vita Соевый Гуляш, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Garnec Мука Универсальная без Глютена, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Курага, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Банан, Клементины. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|