Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3826 kcal
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Grasa: 99,29g | Prot: 261,97g | Carbh: 448,10g.
Desayuno: Rainbow Tummasuklaa, Star Nutrition Omega-3, Whey-80 Cinnamon Bun, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Voi, Sokeroimaton Ketsuppi, Omenat (Golden Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Ingman Creamy Mudcake, Basic Nutrition Casein Milk Protein Isolate, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Haribo Chamallows, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Kaakao. Cena: Kananmunan Valkuainen, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Kananmuna, Vaasan Isoäidin Pitko. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Supreme Casein Strawberry Milkshake, Rasvaton Jugurtti Vanilja, Rainbow Vadelma, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Psyllium, Rainbow Kuorittu Manteli, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pågen Jättiranska, Aamupala 5%, Highly Branched Cyclic Dextrin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Amino BCAA, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani, Kellogg's Rice Krispies. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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