3/12/2020 - 265 3/12/2019 - 264.5 3/12/2017 - 261.5
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3684 kcal
|
Grasa: 140,18g | Prot: 150,41g | Carbh: 443,40g.
Desayuno: Oatly Oat Milk, Peach, General Mills Wilde Terra Maple Almond Cereal, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Almuerzo: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kraft Ranch Dressing, Salad and Go Buffalo Chicken. Cena: Izze Sparkling Blackberry (16 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Queso. más...
|
Ganando 19,1 kg a la Semana
|
Comentarios
Over 20 pounds less than in previous years! Good job!
12 mar. 21 por el miembro: Debbie Cousins
|
12 mar. 21 por el miembro: joelilavois
|
Yes, I’m a work in progress!
12 mar. 21 por el miembro: Augusta888
|
12 mar. 21 por el miembro: SB 428
|
12 mar. 21 por el miembro: ladytanker
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeannieselby
|