Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 95,79g | Carbh: 189,47g.
Desayuno: Kopi Latte non Lemak. Almuerzo: Kerupuk Putih, Semur Daging, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Nasi Putih. Cena: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Semur Daging, Nescafe Classic, Salad Hut Beef Croutons. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Muscle First Pro Isolate, Tahu Goreng, Muscle First Pro Creatine, Kopi Latte non Lemak. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chi_ren
|