Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 100,36g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: Dziugas Сыр Твердый, с Пылу с Жару Блины с Курицей, Красные Яблоки, Полевское Творог Деревенский 9%. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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