Diario de maria.kur, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
2038 kcal Grasa: 53,62g | Prot: 131,43g | Carbh: 279,43g.   Desayuno: Green Tea, Roti, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: Hommade Dal Yellow, Roasted Sweet Potatoes, Bhindi, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked). Cena: Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Red Tomatoes , Celery , Carp (Fish), Onions , Beetroot, Carrots . Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Dried Chia Seeds , Flaxseed Seeds , Almonds , Kale , Banana, Kiwi Fruit, Figs , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cadbury Dairy Milk Silk. más...
2710 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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