Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 36,26g | Prot: 178,85g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Кофе с Молоком, Finn Crisp Multigrain (6г), Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Глобус Булочка с Отрубями, Помидоры, Салат Айсберг, Baleno Шампиньоны Резаные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|