Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 138,45g | Carbh: 241,53g.
Desayuno: банан Мини, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Миндаль Миндаль, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Гранола Кофейная, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Печень, Гречка Отварная. Cena: Тыква, Цветная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Boombar Fitness Cookie Nut Mix, банан Мини, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко, Красная Цена Творог 1,8%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maria_dailo
|