Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 52,38g | Carbh: 274,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Лимонный кекс.. Almuerzo: Сочник, Чай с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ahmad Tea Зеленый Чай. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Инна lazareva
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