Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 76,85g | Prot: 75,08g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Водка, Котлеты из Говядины, ОАО САМАРСКИЙ ХЛЕБЗАВОД N5 Изделие Хлебобулочное Сдобное Мини Пай, Велком Шейка Сырокопченая, Помидоры Черри. Cena: Мандарины, Сгущенка, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Пестравка Кефир 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: Гречка с Курицей. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|