Diario de biggcain24, 12 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021

113,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

991 kcal

Grasa: 44,37g | Prot: 47,30g | Carbh: 105,58g. Desayuno: Wegmans Watermelon, Godshall's Uncured Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Grapefruit. Almuerzo: Beef Shortribs, Yellow Sweet Corn, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Green Giant Sweet Peas. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Farmland Foods Diced Ham. Pasa Bocas / Otros: Natural Grocers Unsweetened Banana Chips. más...

6182 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

13 mar. 21 por el miembro: Augusta888


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