Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 81,44g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ремит Колбаса Салями Миланская, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Пармезан Сыр Винный, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей. Almuerzo: Nestle Nuts. Cena: Пятерочка Сахар, Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|