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Jul-chen
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13 mar. 21
Diario de Jul-chen, 13 mar. 21
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ich hasse es ... alles Wasser 🤔
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
53,6 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2021:
753 kcal
Grasa: 24,90g | Prot: 31,44g | Carbh: 112,81g.
Almuerzo:
Milfina Joghurt Türkischer Art, Milfina Joghurt Türkischer Art, Aldi Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Lauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Karotten.
Pasa Bocas / Otros:
Edeka Mini Donuts, Gut & Günstig Mini Windbeutel.
más...
Ganando 9,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ☀️. Aber wenn was geht runter, dann hast du es 🌷
13 mar. 21 por el miembro:
Annie 91
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