Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 57,22g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Miel, Crema de Cacahuate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Banano, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno. Almuerzo: Hacendado Tostadas sin Gluten, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Repollo Guisado, Costillas de Cerdo. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Llaollao Yogur Helado. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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