Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 95,36g | Prot: 62,05g | Carbh: 376,37g.
Desayuno: Hy-Vee Creamy Coleslaw, Absolute Organic Beetroot Chips, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Place Toasted Oats Cereal, Coffee. Almuerzo: Kroger Angel Hair Pasta, Olive Oil, Cooked Broccoli, Cauliflower, Dill, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baby Carrots . Cena: Kikkoman Rice Vinegar, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Sesame Oil, Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza, Rice-A-Roni Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Hansen's Diet Hansen's Soda, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Orange Creme Pop, French's French Fried Onions, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Kraft Original Barbeque Sauce, Gardenburger The Original Veggie Burgers, Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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