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Periode..
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 89,27g | Prot: 87,67g | Carbh: 335,12g.
Desayuno: Schwartau Samt Erdbeere, Glück Marmelade Kirsche, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Aldi Brötchen. Almuerzo: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Hüttenkäse. Cena: McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger, McDonald's McChicken Classic. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Compras - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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