Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 19,77g | Prot: 47,91g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pão de Leite. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada. Cena: Banana da Terra, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oficialbiamota
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