Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 62,57g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Homemade Matcha Latte (ALMD), Date Bar. Almuerzo: Potbelly Chicken Salad Sandwich. Cena: Silk Cashew Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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