Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 57,35g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Tumis Buncis, Sayur Lumpia, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Lumpia, Tumis Buncis. Cena: Kerupuk Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Garuda Pilus, Cireng. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azmitifah
|