Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 74,60g | Carbh: 258,54g.
Desayuno: Yufka, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Yumurtalı Fasulye, Yufka, Aytaç Dana Tava Ciğeri. Almuerzo: Ceviz, Kuru İncir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sütaş Ayran, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Lokum, Süsse Petit Beurre, Kurabiye, Meyve Kokteyli veya Karışık, Ülker Çokokrem, Waffle. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TeqAtan
|