Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 107,16g | Carbh: 216,20g.
Desayuno: Tahu, Wortel, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Putih, Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. Almuerzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus/Mentah, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Singkong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Pisang Molen, Singkong Goreng, Risoles, Telur Rebus, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donsayy
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