Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 90,38g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Kari Ayam, Sayap Ayam, Ceker, Nasi Putih. Almuerzo: Sosis Daging Sapi, Sawi Putih, Terung, Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Nipis, Bawang Merah, Tomat Merah, Selada, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Cem-Cem Makaroni Balado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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