Diario de lisaS15, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1155 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 62,00g | Carbh: 89,00g.   Cena: Kroger Chicken Wing Drummettes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Fiber One 70 Calories Brownie, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. más...
2819 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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